W kuchni działają po prostu prawa fizyki - nie zjesz więcej tłuszczu czy kalorii, niż wrzucisz do gara... :-). Spośród tych tłustszych mięs wybierasz po prostu te najchudsze i najładniejsze kawałki, a jeśli w danym momencie nie widzisz w sklepie nic godnego uwagi, wystarczająco ładnego - wybierasz coś innego... Takie czasy, że niby wszystko jest w [...]
Poza tym, co napisaliśmy Tobie w swoich wypowiedziach powyżej, możesz również zapoznać się z przepisami na temat tego, w jaki sposób upiec frytki, aby były jak najlepsze. Zapraszam w tym celu do działu kuchnia SFD, oraz kuchnia potreningu.pl: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kuchnia Aby wyszły jak najlepsze, sugeruję [...]
[...] jestem w takim szoku jakie macie do siebie wspaniałe podejście i jesteście w pewnym sensie niesamowicie zjednoczeni. Wspieracie i sie i możecie się sobie wyżalić.wiedząc że wszystkich spotkała podobna sytuacja. To cudowne, tak trzymajcie. Dzielić radość innych ludzi i cierpieć wraz z nimi - oto najlepsze wskazówki dla człowiek-Albert Einstein
[...] "otwartej"... szkoły są różne ale ja zdecydowałem się na "otwartą" wydaje mi się i tak też mi powiedział lekarz który mnie operował że wtedy jest najlepsze dojście do stawu... artroskopie robi się troche na wyczucie, dokładnie nie wiesz czy w dokładnie w tym miejscu co trzeba robią Ci dziurkę...? pod koniec sierpnia [...]
Jestem umówiona prywatnie na środę z fizjoterapeutą na ćwiczenia. Ma mi dodatkowo przygotowac zestaw cwiczen do domu. Ma same najlepsze recenzje, wiec wnioskuje ze mi pomoze. Bede z nim sie rehabilitowac i zobaczymy. Kolejna wizyta nfz za 2 tygodnie ciekawe co mi powiedza tym razem :D
No słabiutko. Najlepsze jest to, że tą ręką już posługuję się przy wielu codziennych zadaniach! Bez żadnych komplikacji. Oczywiście z głową i staram się nie przeholować. Wieszanie prania,zakupy,sprzątanie. Nawet pokój odmalowałem bez żadnych dolegliwości czy skupienia na tym, że "jest chora". Tak więc się zastanawiam czy lekarz pozwoli mi pracować [...]
Wydaje mi się, że najlepsze wyjście to kwasy. U mnie to koszt ok. 300 zł. Zabawa polega na tym że nakładają na twarz kolejne warstwy kwasy z coraz większym stężeniem. Nie jest to przyjemne ale czym jest paręnaście minut męki na tle miesięcy spędzonych na walce z tym gównem? Tylko potem przez 10 dni nie wychodzisz z domu bo inaczej wezmą Ciebie za [...]
Bruce z mojego doświadczenia, to na opuchliznę najlepsze są woreczki z żelem które można mrozić w zamrażarce do kupienia w aptece. Takie woreczek po wyjęciu z zamrażarki zawijasz w cieńką ścierkę i chłodzisz kolano przez około 20-30 min (kilka razy dziennie)., Można także masować mięśnie jeżeli opuchlizna się rozchodzi. Dobrze w późniejszym [...]
Tesyo - większość ludzi ma 150 stopni, niektórzy 160. Coś nie tak z Twoimi pomiarami. U mnie doszo do ok. 140. 15 stopni na tydzień to najlepsze tempo do rehabilitacji acl.
Bruce_111 mialem reko 30 czerwca, ale moj organizm nie przyjal przeszczepu ze sciegien. Lekarz zdecydowal sie po 7tyg.(kolano jak balon przez 5tyg.) zrobic artro i nic nie znalazl w kolanie. Jedna srube biowchlanialna wyciagnal. Na kolano nie uwazalem po kontuzji, poprostu robilem wszystko tak jak przed kontuzja, ale w pewnych momentach nie dawalo [...]
[...] leczenia ale moja rada jak masz duży trądzik jedz do specjalistów i z miejsca bierz dobre leki nie czekaj. Bo na słabe leki tez kasę wydasz i efekt będzie znikomy a przez tyle lat leczenia to cie wyjdzie tak samo jak byś brał najlepsze i lepiej się poczujesz i leczenie tez krótsze będzie. Zmieniony przez - tomasz_cky w dniu 2005-06-27 09:53:21
tren enan z genameda czy dose?? cialis shree ktos testowal? Starsze rzuty dlugiego trenu Genameda nie byly najlepsze, Dose wypadla zdecydowanie lepiej. Natomiast te nowe juz o wiele lepsze na + dla Genameda. Zreszta starsze chyba wycofali ta lipna serie. Cialisy Shree bdb. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-01-16 18:30:30
Wszystko co tanie dla niektorych bedzie najlepsze, tydzien bedzie mijal w dwa dni, tren ace bedzie najlepszy po trzech dniach wbijania :-) Zacznij chociaz etytowac posty. Jadl juz ktos halo vermodje? Enana Shree bilem osobiscie, dzialal bardzo dobrze. Na wysokim poziomie.
[...] dodupy shere czlowek dolapaca i co dostaje cos co jest slabsze od genameda i dose i titana smiechu warte Umnie wlasnie poszlo 20ml trenu ze shree przedemna jeszcze 40 ml i puki co dobrze jest zlego slowa nie powiem choc kaszel nie lapie jedynie drapanie w gardle i co najlepsze slajdy duzo mniejsze niz na trenie acet z ap
Witam. Panowie jaką Dece najlepiej brać aktualnie: Alpha Pharma, Organon czy EuroChem. Prosiłbym o ranking (najlepsze, najgorsze) i czy jest jakaś mega różnica pomiędzy nimi. Jeśli Organon masz na myśli tą z PL apteki 50ma/amp to tylko ta. Jeśli ta któraś z kopii to tylko Alpha.
[...] lub jednym z ..Moim zdaniem stracisz pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych treningów?ćwiczenia interwałowe piłki lekarskie narazie odpadają ,na to przyjdzie jeszcze czas, wstępnie myślałem o czymś takimĆwiczenia interwałowe i obwodowe to najlepsze przygotowanie do SW. To co chcesz robić to jest uzupełnienie siłowe.
[...] pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych treningów?ćwiczenia interwałowe piłki lekarskie narazie odpadają ,na to przyjdzie jeszcze czas, wstępnie myślałem o czymś takimĆwiczenia interwałowe i obwodowe to najlepsze przygotowanie do SW. To co chcesz robić to jest uzupełnienie siłowe. co jest złego w tym treningu który napisałem.
[...] Odżywka białkowa jest jedynie uzupełnieniem. Suplementując białko powinniśmy pamiętać że jest to dodatek do posiłków a nie suplement pomiędzy nimi i aby uzyskiwać jak najlepsze efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]
[...] Biorąc pod uwagę, że masz tylko piątek, sobota, niedziela to spokojnie możesz wykonać trening dzień po dniu choć nie będzie to najlepsze rozwiązanie dla kształtowania sylwetki. Jednak ta częstotliwość treningów jest dość mała w sensie rozłożenia w czasie. Wykonasz 3 treningi pod rząd, a później 4 dni [...]